3000 μέρες

Conceptions, Experiences and Explorations to relive the heady days of Life and ameliorate the World!

Παρασκευάζοντας Κεφίρ

Το κεφίρ το γνωρίζω εδώ και πολλά χρόνια. Θυμάμαι το αγόραζα από το σούπερ μάρκετ αντί για ξινόγαλο και μου άρεσε πολύ. Πριν δύο μήνες περίπου ενδιαφέρθηκα για το σπιτικό κεφίρ και τις ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία. Έτσι, αγόρασα από το διαδίκτυο δέκα περίπου γραμμάρια ζωντανής καλλιέργειας κεφίρ και ξεκίνησα να το καλλιεργώ καθημερινά παρασκευάζοντας ρόφημα κεφίρ. Βρήκα πολλές χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες στο διαδίκτυο και έτσι έχω αποκτήσει μια μικρή πείρα στην παρασκευή του. Περιττό να αναφέρω το πόσο πολύ μου αρέσει το ρόφημα και πόσο πολύ έχει διεισδύσει στην καθημερινή μου διατροφή. Επίσης, τα αρχικά δέκα γραμμάρια έχουν γίνει περίπου εκατό και μέχρι στιγμής έχω χαρίσει καλλιέργεια και σε άλλους φίλους του κεφίρ.

Στους παρακάτω συνδέσμους και βίντεο θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για το κεφίρ και την παρασκευή του.







Η ιστορία του Κεφίρ και οι θεραπευτικές του ιδιότητες

Πνευματικά δικαιώματα enter2life.gr: Δεν επιτρέπουμε την αντιγραφή και την αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλο ιστοχώρο χωρίς την συγκατάθεση μας. We don't allow copying and republishing the article to another website without permission. Διαβάστε περισσότερα: https://www.enter2life.gr/20694-i-istoria-tou-kefir-kai-oi-therapeutikes-idiotites.html
Η ιστορία του Κεφίρ και οι θεραπευτικές του ιδιότητες

Πνευματικά δικαιώματα enter2life.gr: Δεν επιτρέπουμε την αντιγραφή και την αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλο ιστοχώρο χωρίς την συγκατάθεση μας. We don't allow copying and republishing the article to another website without permission. Διαβάστε περισσότερα: https://www.enter2life.gr/20694-i-istoria-tou-kefir-kai-oi-therapeutikes-idiotites.html


Όποιος φίλος ζει κοντά στο Ντίσελντορφ και θέλει να του δώσω, αρκεί να μου γράψει ένα μήνυμα. Σημαντικό είναι να έχει ένα σουρωτήρι από πλαστικό πλέγμα για το στράγγισμα.

Καλή όρεξη!

Το Ντίσελντορφ στην έκτη θέση παγκοσμίως ως προς την ποιότητα ζωής

Για ακόμη μία χρονιά η εταιρία συμβούλων Mercer έδωσε τη λίστα με τις καλύτερες πόλεις στον κόσμο ως προς την ποιότητα ζωής. Το Ντίσελντορφ βρίσκεται και φέτος μέσα στις δέκα καλύτερες καταλαμβάνοντας την έκτη θέση! Στην πρώτη θέση βρίσκεται και πάλι η Βιέννη, ενώ η Αθήνα είναι 87η. Οχτώ από τις δέκα πρώτες πόλεις βρίσκονται στην Ευρώπη.

infographic- Western European cities continue to outperform the rest of the world when in comes to expatriate quality of living, by taking 7 of the top 10 spots.

Ζώντας σχεδόν τέσσερα χρόνια στο Ντίσελντορφ μου είναι πλέον εμφανής αυτή η διαφορά ανάμεσα σε αυτό και την Αθήνα. Είναι κάτι το οποίο το αντιλαμβάνομαι καθημερινά. Ναι, ισχύει ότι η Αθήνα έχει θάλασσα, ήλιο, καλό καιρό και δυνατότητες διασκέδασης. Αλλά δεν είναι αυτά μόνο που καθορίζουν αυτό που εννοούμε "ποιότητα ζωής". Διαβάζω σε αντίστοιχο άρθρο της εφημερίδας "Καθημερινή" ότι: "...Για τη λίστα αυτή, η Mercer λαμβάνει υπόψη παράγοντες που αφορούν, μεταξύ άλλων, την πολιτική σταθερότητα, την εγκληματικότητα, την επιβολή του νόμου, κοινωνικές και οικονομικές πτυχές, εκπαιδευτικά κριτήρια και φυσικό περιβάλλον. Σε αυτά προστίθεται και μια σειρά άλλων παραγόντων, όπως προσωπική ασφάλεια και υγεία, δυνατότητες για μόρφωση, συγκοινωνιακά μέσα καθώς και παροχές σε δημόσιες υπηρεσίες...". Αν κανείς αναλογιστεί τα τελευταία κριτήρια, τότε υπάρχει πράγματι μεγάλη διαφορά ανάμεσα στην Αθήνα και στο Ντίσελντορφ. Μακάρι κάποια στιγμή η Ελλάδα να μπει και αυτή μέσα στην πρώτη δεκάδα, το εύχομαι μέσα από την ψυχή μου. Αλλά μέχρι τότε θα πρέπει να βελτιώσουμε πολλά πράγματα στην καθημερινότητά μας και κυρίως να αλλάξουμε νοοτροπία και να λειτουργούμε περισσότερο κοινωνικά και ως κράτος.

Η πλήρης λίστα των πόλεων βρίσκεται στον παρακάτω σύνδεσμο:
https://www.imercer.com/content/mobility/rankings/a326598/index.html



Πηγές - Σύνδεσμοι

Αλλαγή domain name: Το "3000 μέρες" στο www.3000meres.eu

Εδώ και μερικούς μήνες θα έχετε ήδη παρατηρήσει ότι το 3000meres.com δεν υφίσταται πλέον. Επειδή υπήρξε ένα πρόβλημα με την ανανέωσή του μέσω της Google, το άφησα να λήξει με σκοπό να το κατοχυρώσω μέσω μιας άλλης εταιρίας. Δυστυχώς, μια εταιρία που προφανώς εξειδικεύεται στις "απαγωγές domain names" πρόλαβε και κατοχύρωσε το όνομα. Αυτές οι εταιρίες ψάχνουν domain names με μεγάλο αριθμό επισκεπτών και μόλις τα βρουν ελεύθερα τα δεσμεύουν με σκοπό να τα πουλήσουν πίσω στους αρχικούς κατόχους τους.





http://whois.domaintools.com/3000meres.com
https://www.whois.com/whois/3000meres.com

Δεν έψαξα να βρω πόσα "λύτρα" ζητούν... δεν μπήκα καν στη διαδικασία να το ψάξω (λυπάμαι Nanci, αλλά σήμερα δεν ήταν η τυχερή σου μέρα...). Έτσι κι αλλιώς το blog μου βρίσκεται πάντα ζωντανό στην μπλογκόσφαιρα μέσω της κύριας διεύθυνσής του. Παράλληλα, αποφάσισα να αλλάξω το επίσημο domain name στο "3000meres.eu" και να το κατοχυρώσω μια και καλή στο godaddy.com. Έτσι, από εδώ και στο εξής οι "3000 μέρες" θα είναι προσβάσιμες μέσω των παρακάτω διευθύνσεων:

Κύρια διεύθυνση του blog "3000 μέρες":  www.3000meres.blogspot.com
Επίσημη διεύθυνση του blog "3000 μέρες":  www.3000meres.eu  😊

Μια ακόμη πιο σημαντική απόφαση που πήρα είναι η εξής: Από εδώ και στο εξής θα φροντίσω οι "3000 μέρες" να γίνουν πιο προσωπικές, πιο κοντά στην καθημερινότητά μου, στη ζωή μου και στο Ντίσελντορφ όπου ζω τα τελευταία χρόνια. Νομίζω ότι αυτός είναι και ο κύριος σκοπός ενός blog: Να είναι ένα διαδικτυακό ημερολόγιο.

Εύχομαι σε όλες τις φίλες και τους φίλους του blog να είστε καλά και να τα περνάτε καλά. Από εδώ και στο εξής θα είμαστε πιο συχνά σε επαφή!


Blog Archive

Πρώτη ενημέρωση!

Νέα & ψυχαγωγία!

Τεχνολογικά blogs

Χαμόγελο

Χαμόγελο
Στηρίξτε το Χαμόγελο του παιδιού!

Socrates

Socrates
From Düsseldorf with love!
Μην αφήσεις τη ζωή να σε πάρει από κάτω, τους φόβους που σε τρέφουν να τους κάνεις κάτι άλλο... Κάνε τους ποίηση ή μηχανήματα σπουδαία. Μην γυρνάς την πλάτη, μην ζεις στο ψέμα. Πολέμησε το άδικο και κάθε είδους βία. Σκέψου θετικά και μη γελάς με ηλίθια αστεία...
(ΣΤΕΡΕΟ ΝΟΒΑ)

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Ενδιαφέροντα Blogs

Αξιόλογα Blogs & Sites!